Tietoa minusta

Työskentelen niska-, hartia- ja selkäalueen jännitystilojen parissa, joissa tyypillisiä haasteita ovat pitkittynyt istuminen, näyttöpäätetyö, fyysinen kuormitus ja stressiperäinen lihasjännitys.

Vastaanotollani Jyväskylän keskustassa hoito perustuu yksilölliseen tilanteeseen – ei valmiisiin kaavoihin.

Kokemus ja koulutus

Minulla on yli 7 vuoden käytännön kokemus hieronnasta ja kehon manuaalisesta käsittelystä.

Koulutukseni:

Hierojan ammattitutkinto (AT)

Urheiluhierojan erikoisammattitutkinto (EAT)

Hieronnan erikoisammattitutkinto (EAT)

Erityisosaaminen

Erityisesti keskityn:

• Niska- ja hartiaseudun jännityksiin
• Yläselän ja lapojen välin kuormitukseen
• Alaselän ja lantion alueen kireyksiin
• Jännityspäänsärkyyn ja kallonpohjan jännitykseen

Lisäksi työssä korostuvat:

• Kaularangan, rintarangan ja lannerangan toiminnallinen ymmärrys
• Faskiakäsittely
• Mobilisoivat tekniikat
• Liikkuvuuden ja kehon toiminnan tukeminen

Mitä tämä tarkoittaa käytännössä?

Usein kipu tai jännitys ei ole vain yhdessä kohdassa, vaan seurausta kehon kokonaiskuormituksesta.

Siksi hoito ei keskity vain oireeseen, vaan myös siihen, miksi se on syntynyt.

Tavoitteena on:

• Vähentää lihasjännitystä
• Helpottaa kehon kuormitusta
• Parantaa liikkuvuuden tunnetta
• Tukea arjen palautumista

Hoitotapa

Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti.

En käytä yhtä valmista kaavaa, vaan käsittely mukautuu:

• Asiakkaan oireisiin
• Kehon kuormitukseen
• Työ- ja elämäntilanteeseen

Vastaanottoni sijaitsee Jyväskylän keskustassa ja keskityn erityisesti niska-, hartia- ja selkäalueen manuaaliseen käsittelyyn.